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48:27
45分鐘中高階瑜珈輪｜強化核心與平衡感，深層腿後肌放鬆 | 中文 | Intermediate Yoga Wheel Flow for Core Strength & Flexibility
803 觀看人次
11 個月前
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Nicky Yoga Taipei Paris
1:18
【運動教室】讓身體更柔軟！瑜伽輪進階姿勢大解析 @ChinaTimes #shorts #運動教室 #瑜伽輪進階 #瑜伽輪 #瑜珈
637 觀看人次
2025年3月25日
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中時新聞網
0:29
初學陪伴 進階技巧 瑜珈輪適合不同階段的練習者： 初學者👉放鬆脊椎、調整呼吸； 進階者👉深層延展、更安全進入手平衡與倒立等高階體位法。 如果你也想： 不只自己能練，還可以帶著學生一起突破！ 歡迎加入【瑜珈輪師資培訓】🧘♀️ 你會學到： ・瑜珈輪安全觀念＆基礎操作 ・成人／兒童／親子課程編排 ・口令示範、保護與調整技巧 結訓通過即可自信開班自己的瑜珈輪課程 | B&K Yoga School 兒童瑜珈學院
370 觀看人次
11 個月前
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B&K Yoga School 兒童瑜珈學院
0:20
瑜珈輪怎麼用？從初學到進階的 4 個瑜珈輪動作挑戰，強化核心與平衡｜H YOGA 瑜珈
463 觀看人次
2 個月前
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H YOGA TW
36:23
35分鐘輪瑜珈｜全身拉伸\\核心穩定度\\臀腿肌耐力｜30min Wheel Yoga｜蘇肥瑜珈 #yogawheel #瑜珈輪 #瑜珈輪
2060 觀看人次
1 年前
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蘇肥學瑜珈 Sophie in Love with Yoga
47:29
45分鐘流動輪瑜伽｜全身均勻伸展&肌耐力訓練｜45min Wheel Yoga Flow｜蘇肥瑜珈 #yogawheel #瑜珈輪 #瑜珈輪
1276 觀看人次
3 個月前
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蘇肥學瑜珈 Sophie in Love with Yoga
0:22
瑜伽輪教學
2181 觀看人次
4 個月前
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丹尼斯的瑜伽探索
32:07
30 分鐘中級瑜伽輪流動課︱30 Mins Flow with Yoga Wheel Intermediate Level
3123 觀看人次
2023年8月30日
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Yoga with Samantha
40:42
40分鐘輪瑜珈｜全身均勻伸展&肌耐力訓練｜40min Wheel Yoga Flow｜蘇肥瑜珈 #yogawheel #瑜珈輪 #瑜珈 #肩立式變化
3328 觀看人次
2025年5月3日
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蘇肥學瑜珈 Sophie in Love with Yoga
40:36
40分鐘瑜珈輪·輕流動｜全身均勻伸展&肌耐力訓練｜40min Wheel Yoga Flow｜蘇肥瑜珈 #yogawheel #瑜珈輪 #瑜珈
3439 觀看人次
2025年3月15日
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蘇肥學瑜珈 Sophie in Love with Yoga
47:06
45分鐘瑜珈輪｜全身溫和伸展&鍛鍊 #初學者友善｜45min Wheel Yoga Stretch｜蘇肥瑜珈 #yogawheel #瑜珈輪 #stressreliefyoga
4691 觀看人次
2024年10月26日
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蘇肥學瑜珈 Sophie in Love with Yoga
37:26
35分鐘輪瑜珈｜核心\\臀腿肌耐力訓練｜30min Wheel Yoga｜蘇肥瑜珈 #yogawheel #瑜珈輪 #瑜珈
2448 觀看人次
2025年6月28日
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蘇肥學瑜珈 Sophie in Love with Yoga
21:50
20分鐘輪瑜珈｜臀腿拉伸/全身活動｜改善下半身循環｜20min Wheel Yoga Flow｜蘇肥瑜珈 #yogawheel #瑜珈輪 #瑜珈 #下半身循環 #stressreliefyoga
1075 觀看人次
7 個月前
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蘇肥學瑜珈 Sophie in Love with Yoga
0:30
久坐肩頸緊？跟著做5次瑜伽輪上背活動｜Yoga Wheel
200 觀看人次
1 個月前
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雪兒 Chel | 瑜伽輪居家保養
26:00
瑜伽輪-穩定扎根 Yoga Wheel ft. 雪兒 Chel { Flow with Katie }
1.2萬 觀看人次
2025年5月29日
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凱蒂瑜伽 Flow With Katie
21:35
瑜伽輪-舒緩與伸展 Yoga Wheel ft. 雪兒 Chel { Flow with Katie }
1.5萬 觀看人次
2025年5月9日
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凱蒂瑜伽 Flow With Katie
29:13
25分鐘輪瑜珈｜肩頸放鬆紓壓/開肩開背開胸｜25min Wheel Shoulder Relaxing｜蘇肥瑜珈 #yogawheel #瑜珈輪 #初學者友善 #肩頸放鬆 #開肩開背開胸
1531 觀看人次
6 個月前
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蘇肥學瑜珈 Sophie in Love with Yoga
23:18
20分鐘瑜珈輪 肩頸背放鬆｜中文｜20 MIN YOGA WHEEL UNLOCK UPPER BODY TENSION | NICKY YOGA TAIPEI PARIS
1061 觀看人次
2025年5月22日
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Nicky Yoga Taipei Paris
1:02
三種深度的瑜伽輪後彎，適合各種程度的練習者#瑜伽輪
7849 觀看人次
2025年4月29日
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丹尼斯的瑜伽探索
1:00
開啟美好一天的 6 個瑜伽輪動作 ☀️｜Yoga Wheel Morning Flow#瑜伽輪 #早晨伸展 #全身喚醒
1716 觀看人次
2025年10月20日
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雪兒 Chel | 瑜伽輪居家保養
0:33
瑜珈輪買了卻不會用？新手從這3個動作開始 👇 #yogawheel #瑜伽輪
3190 觀看人次
4 個月前
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Yoga with Samantha
40:37
37 分鐘瑜伽輪輕流動｜全身伸展＋核心鍛鍊＋手平衡練習＋單腳輪式｜用瑜伽輪練手平衡｜瑜伽輪中階練習
135 觀看人次
2025年9月16日
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吉兒 X Mossy Lab
0:45
打破傳統！這樣做輪式，腰不痠、肩膀不卡压，新手也能輕鬆起輪式#瑜伽教學 #輪式#後彎練習
1774 觀看人次
6 個月前
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Align with Lisa
20:33
[Yoga Wheel Relaxation] A Complete Guide to Lower Body Relaxation | Home Stretching Course for Re...
163 觀看人次
9 個月前
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FunSport 趣運動【魯克海斯有限公司】
25:31
【轮瑜伽】柔软灵活&力量平衡－瑜伽轮这样练，锻炼全身效果倍增 Yoga Wheel Sequence | Yue Yoga
3.5萬 觀看人次
2021年4月9日
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Yue Yoga
14:47
在 11:15 的影片中尋找
瑜伽輪後彎 Backbend
【瑜珈輪教學】8個瑜珈輪初學者必學動作〈國語版〉︱ 8 Yoga Wheel
…
1.6萬 觀看人次
2023年7月22日
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Yoga with Samantha
42:01
40分鐘瑜珈輪｜流動瑜珈｜輪上平衡 | 手臂、核心、上背部訓練｜40min Wheel Yoga Flow｜蘇肥瑜珈 #yogawheel #瑜珈輪
3718 觀看人次
2024年2月24日
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蘇肥學瑜珈 Sophie in Love with Yoga
47:17
45分鐘瑜珈輪 (中文)｜初中階程度｜45MIN YOGA WHEEL FLOW｜NICKY YOGA TAIPEI/ PARIS
4764 觀看人次
2024年4月9日
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Nicky Yoga Taipei Paris
40:07
40分鐘瑜珈輪伸展｜腿、肩、背及腰部伸展 初中階程度｜中文｜40MIN YOGA WHEEL STRETCH｜NICKY YOGA TAIPEI/ PARIS
3070 觀看人次
2024年3月27日
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Nicky Yoga Taipei Paris
57:21
55分鐘瑜珈輪｜基礎伸展 #初學者友善｜全身放鬆｜溫和後彎｜50min Yoga Wheel Basic Stretch｜蘇肥瑜珈 #yogawheel #瑜珈輪 #stressreliefyoga
5633 觀看人次
2023年6月25日
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蘇肥學瑜珈 Sophie in Love with Yoga
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