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週五早上 9:40|派對有氧 不用記舞步、不用背動作,跟著音樂輕鬆動起來! 充滿歡笑、節奏感十足的輕有氧運動,讓你在輕鬆自在的氣氛中燃燒卡路里! 🔥有氧運動🔥 ・提升心肺功能 ・促進代謝循環 ・紓壓提神、調整心情 ・持續練習還能幫助雕塑身體線條 適合想快樂動一動、放鬆心情、不想太燒腦的你~ 一起用笑聲迎接週末吧! 預約課程、課程介紹⬇️ LineID🔍@487sbgbk https://lin.ee/aUTHwTW 教室地址📍 :大寮區中正路88巷128弄111號 #咘林BLiNStudio瑜珈舞蹈 #空中瑜珈 #瑜珈 #有氧 #低空療癒 #皮拉提斯 #舞蹈 #流行影音舞蹈 #兒童芭蕾 #幼兒律動 #幼兒街舞 #兒童mv #兒童空瑜 #親子共學 #街舞 #yoga #mv #aerialyoga #trx #高雄 #大寮 #鳳山 #一對一 #包班 #場地租借 #咘林 #大寮最美教室 | 咘林BLiN Studio 瑜珈舞蹈
296 觀看人次
2025年5月14日
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咘林BLiN Studio 瑜珈舞蹈
0:53
好時光X有氧課程(拳擊有氧/派對有氧/Zumba) 課程介紹
1.1萬 觀看人次
2023年5月29日
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Goodtime好時光
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下班後的燃脂派對!【減脂有氧課程】跟我們一起快樂瘦身、揮灑汗水!💃🔥 #攝影小愛
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1 個月前
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攝影小愛-旅遊筆記
1:24
🔜課程介紹篇|派對有氧 派對有氧課程介紹來啦! . 利用流行的音樂搭上老師精心編排的舞蹈動作, 讓大家沈浸在歡樂的氛圍中! 在這一小時內不只能帶給大家歡笑, 還能提升大家的 #有氧能力 和 #肌力 , 大家快來跟Amanda老師動ㄘ動吧! . 新生優惠體驗假‼️雙人同行$799/堂‼️ ✨兩人開班,四人滿班的 #精緻小班 課程 每週二晚上 19:45-20:45 每週五上午 11:00-12:00 每週六下午 15:30-16:30 💃趕快來跟 #Amanda老師 一起動起來吧! . 課程預約方式⬇️ ➕官方Line:@798tlvaf(要加@) 有任何問題也歡迎私訊,將有專人為您服務🤍 . #W_Studio #pilates #pilates_ball #pilates_matwork #皮拉提斯 #皮拉提斯團課 #核心訓練 #小班制教學 #文山區運動工作室 #線上課程 #芭蕾舞 #芭蕾課 #Balletclass #芭蕾雕塑 #Barre #派對 #有氧 #Zumba #空中瑜珈 #空中瑜伽 #AerialYoga #場地租借 #一對一私人課程 #一對二包班 #運動團課 #
225 觀看人次
2022年10月2日
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W Studio身體訓練工作室
0:29
維妮老師 派對有氧 Joysport樂適能運動 松山區健身教室 民生社區優質運動教室
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2021年4月2日
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群甫教官教你動吃睡 預防疾病與健康促進
0:43
派對有氧|塑身有氧|阿翔老師|春天美學
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4 個月前
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春天美學舞蹈運動中心
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派對有氧|燃脂|阿翔老師|春天美學
1 個月前
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春天美學舞蹈運動中心
0:22
六、七月《派對有氧課程》即將登場!每週四早上 10:40AM,跟著A Jo 老師的節奏動起來!🎶 無需舞蹈基礎,動作簡單、節奏歡樂🎉 就像參加一場早晨派對,讓你充滿活力一整天!🌈 限時優惠立即填寫表單報名 👉 https://docs.google.com/forms/d/15OcuFw-gS9TLd7XSkVAif-gEo6VPkSNT4LtPsHAxxH4/viewform?edit_requested=true名額有限,手刀搶位,一起來動起來吧!#派對有氧 #跟鋒健身工作室 | 跟鋒健身工作室
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2025年6月8日
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跟鋒健身工作室
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派對有氧|阿翔老師|春天美學
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3 個月前
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春天美學舞蹈運動中心
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歡樂派對有氧|阿翔老師|春天美學
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2025年10月13日
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春天美學舞蹈運動中心
0:59
派對有氧|阿翔老師|春天美學
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3 個月前
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春天美學舞蹈運動中心
0:56
💃💃🪩iPARTY愛派對舞蹈課程🪩🕺🕺 💎課程介紹: 讓運動就像開派對,將有氧舞蹈和時下流行音樂做出完美結合!適合喜好流行舞蹈各年齡層,簡單上手,流行歌曲跳到爆🔥💃🎤 #愛派對舞蹈課程 #iPARTY #跳舞舞蹈 #成吉思汗台中館 🔥每日11:00-17:00 單次體驗半價250元🔥 💎活動日期與時間: 每週一10:00、週五18:00 💎活動地點:成吉思汗台中館 有氧教室 💎授課教師:派對舞女王-Sunnie老師 💎報名方式:課前15分鐘至櫃檯報名登記 💎名額限制:1人開班50人滿班(歡迎洽詢業務單次體驗👏) 注意事項 ⚠此課程為會員專屬,請會員(單次體驗)朋友踴躍報名。 ⚠入場請穿著運動服裝,攜帶乾淨運動鞋。 ⚠此課程為*想要雕塑曲線*扭腰擺臀*入門課程,想挑戰自我體能歡迎參加「名額有限,報名手刀。」 | Gk成吉思汗健身俱樂部 台中館
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2023年7月21日
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Gk成吉思汗健身俱樂部 台中館
1:07
Party Dance 派對有氧 / Luffy老師跟著大家最愛的派對有氧Luffy老師揮灑汗水盡情享受舞蹈樂趣❤️Party Dace派對有氧週二晚間PM7:00週六上午AM10:00週日中午PM12:30和Luffy老師一起舞力全開!#派對有氧 #有氧 #有氧運動 #partydance #aerobic #dance #最懂妳的運動空間🇹🇼 #marsfitness | Mars Fitness
107 觀看人次
2023年2月17日
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Mars Fitness
0:22
▍甩油又紓壓的 #派對有氧 . 『老師又美又會跳,目光忍不住都被吸走了!』 跟著 #Trisha老師 開心跳舞,一邊燃脂一邊把壓力都釋放,還順便在搖滾區第一排欣賞長腿老師的舞姿,不來嗎? . 💃 每週三 12:20 派對有氧 by Trisha . #其他有氧課程時段 💃 週一 19:00 Zumba by Peach 💃 週五 18:45 拳擊有氧 by 郭佳 💃 週六 11:30 Zumba by Peach 💃 週日 13:00 拳擊有氧 by Anna . 📌 立即預約|https://bit.ly/2zXSxNs 📌 首次體驗預約|https://bit.ly/3aBfHs9 | 好時光女生運動樂園 The GTFP Shaka
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2021年12月2日
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好時光女生運動樂園 The GTFP Shaka
2:57
日常Vlog 大量有氧 飲食乾淨晚上生日派對表演嘉賓🎉任務結束 回到自己的節奏❤️🔥倒數31天 明天繼續..腿日 #生日派對 #猛男秀 #嗨翻全場 | IFBB PRO Lion 劉翔
13.3萬 觀看人次
2025年7月13日
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IFBB PRO Lion 劉翔
0:25
▎活動報名 ☛ 2025富宇女力 Girl’s Power:Dance for fun 百人戶外有氧舞力派對 ✦ 報名連結: https://www.fu-yu.com/event/?id=82 ✦ 女力共振|百人戶外 ZUMBA ✦ 燃動挑戰|燃動身心擁抱力量 ✦ 自信共翫|有氧律動活力出擊 A woman is the full circle. Within her is the power to create, nurture, and transform. _ Diane Mariechild 在《Mother Wit》這一部具有啟發性的作品中,美國作家黛安·瑪麗柴爾德寫下這段文字,將女性的力量比喻為完整的圓環,之於生命、之於自我、之於時代,為女性賦予革新契機的力量,做了充滿深意的註解。過去數年,富宇女力像是接續書寫 Girl’s Power 的篇章,用一場又一場的女力行動,透過一遍又一遍的喚醒,讓身體裡沈睡的女性力量甦醒。 2021年的森活瑜珈,是一場愛上自己的練習;在自然裡隨性安住,散落的瑜珈墊就是身心的居所,隨心進入體式訓練,無需強求,當下只有你與自己的對話初體驗。 20
5.8萬 觀看人次
2025年1月26日
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富宇建設機構
0:23
🎉 桃園市新楊平社區大學 iPARTY 愛派對 《iWALK愛健走全民有氧》課程結業表演即將登場! 🎉經過這段時間的努力與排練,我們的同學們在課程中不僅提升了健康與活力,更展現了無與倫比的團隊合作與熱情! 排練100🆙🤣113/1/5(日)週日,我們將迎來他們精彩的成果發表,許多同學更是第一次登台,讓我們一起見證他們的成長與自信!✨ 表演時間:08:30-11:30(09:50-09:55本班表演,請拍手👏👏👏)✨ 地點:楊明國中,感謝所有同學的努力,#有氧課程 #結業表演 #健康與活力 #一起動起來 | 健康幸福&與您彤在
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2024年12月26日
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健康幸福&與您彤在
0:30
🎄 還記得9月那場轟動全場的有氧派對嗎? 沒跟到?這次別再錯過啦!🔥 12月,我們要在 台中太平國民運動中心 再度引爆全場熱力 🎅🏻✨ 📅 12/20(六)13:30 - 17:00 結合 POUND® 的搖滾能量 🎸 以及 D.M.Y 的燃脂節奏 💃 這場【聖誕歡樂有氧派對】 要讓你一起揮汗、歡笑、放膽Make Noise!💥 🎁 帶上朋友、拿起Ripstix、穿上你的笑容, 準備搖滾整個午後吧! 📩 報名連結即將公開! 想搶先拿到第一手資訊? 👉 在留言區留言「🎅我要參加」或標記你的運動夥伴! #聖誕有氧派對 #POUND #PoundFit #Taiwan #DMY #Taichung #一起MakeNoise #聖誕運動派對 #RockYourHoliday | Pound Posse - Taiwan
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1 年前
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Pound Posse - Taiwan
0:45
Aaron老師 每週四 18:40 舞力有氧 每週五 17:30 派對拳擊有氧 #七張捷運站 #有氧運動 #派對拳擊有氧 #燃脂運動 #新店運動 #派對有氧 #舞力全開 #一起跳舞 | 身體旅行運動空間
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2025年1月9日
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身體旅行運動空間
0:25
#daidai #shakira #fifa #dancetutorial #danny老師 #xfitness #xparty #舞蹈教學
8233 觀看人次
3 個月前
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艾克斯xfitness有氧生活
0:36
迎接美好 𝟚𝟘𝟚𝟞 ,來運動做公益,打開新的一年💕 不管你是不是會員,來 𝕎𝕆ℝ𝕃𝔻 𝔾𝕐𝕄 參加愛心有氧派對🎉, 一起把愛送出去🙌 . ❣️來運動也能做公益❣️參加方式: 👉會員/非會員至現場櫃台付費$100,憑發票就可參加愛心派對✨ . 🔔活動所得將捐給以下單位: 💝財團法人瑪利亞社會福利基金會 💝社團法人中華育幼機構兒童關懷協會 💝財團法人瑞信兒童醫療基金會 💝財團法人台中市私立中杏社會福利基金會 . #WorldGym愛台灣 #愛心公益 #worldgymtaiwan | World Gym健身俱樂部 Taiwan
3511 觀看人次
10 個月前
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World Gym健身俱樂部 Taiwan
0:27
#kpop派對有氧 每週五 19:30 準時開跳! 要與你分享最新好聽好玩的歌! 今晚來跳最近很火的一首可愛的歌 🎵 touch by KATSEYE 同學們記得預約課程喔!😊🥰 #綠動能 #kpop派對有氧 #dance #reels | 綠動能瑜珈舞蹈短期補習班 - 三峽北大
843 觀看人次
2024年9月27日
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綠動能瑜珈舞蹈短期補習班 - 三峽北大
0:54
#wet #jyp #Danny老師 #dancetutorial #danceteaching #Kpop #mustlearn #mustdance #easytolearn #breakd...
3547 觀看人次
2 個月前
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艾克斯xfitness有氧生活
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#wet #jyp #Danny老師 #dancetutorial #舞蹈教學 #Kpop #必學 #必跳 #秒懂 #分解教學 #tiktok #xparty #xfitness
4.7萬 觀看人次
2 個月前
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艾克斯xfitness有氧生活
0:58
4×4 間歇:戒菸者與心肺訓練的12週進階計畫
5099 觀看人次
3 週前
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fitness_billy
0:23
如果我是飲料店員...🥤? #蛋仔派對#eggyparty
3.4萬 觀看人次
1 週前
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ryyyy1210
0:09
好久没来健身了,#健身日常 #健身有氧运动 #健身有益健康
9176 觀看人次
1 個月前
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leeamyrtygx9
3:02
自律打卡第二十六天·生活是枯燥的,世界是美好的 今天起床又是下午了、最近在这个睡眠问题上又开始变得不自律了!早上要是不起床感觉一天很快就过去了!下午起来随便吃了蔬菜、开始下午的爬楼运动、结果今天爬楼梯只爬了18层、因为电梯坏了、那就先结束这个项目、晚上到饭点了一家人去朋友家的豆花馆吃了一个便饭,由于晚上要和我几个姐夫喝点夜啤酒。晚上回去加练了40分钟的无氧运动、说实话卷腹肌是真的累、运动完之后去吃了网红烧烤!说实话真是太棒了!好久没有吃热量炸弹了!不过还是控制了嘴、途中学长给我打电话去酒吧再喝点、反正喝都喝了、喝多少都是喝、算下来很久没来过酒吧了、其实那种地方能少去就少去、降低磁场不说、主要是场景是不可控的、容易生出事端、晚上又去整了二两牛肉面、真是太满足了!吃就要吃高兴、晚上回家酒劲上来了、和明芳玩闹了一会儿就休息了! #自律遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独 #自律打卡 #自律vlog #居家健身有新招
1.2萬 觀看人次
4 個月前
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xieerwa
0:13
堅持會變美的#腰腹訓練 #空腹 #空腹有氧 #健身 #爬行機
12.5萬 觀看人次
7 個月前
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user6373462592700
2:50
發現稀土金屬的劈氧超能力 ----- 9/18(五)18:30會員直播,有什麼想問的?🤔 趕快在會員貼文許願吧:https://www.youtube.com/@PanScitw/posts ----- 泛科學急徵夥伴,詳情請洽下方連結! https://www.104.com.tw/job/8npl2?jobsource=company_job ----- 【泛科學全新單元:科學的告白】 📣泛科學新聞每週精選至多5則告白,泛科學阿伯將在節目中為你大聲朗讀! 🎯 告白對象:什麼都可以! 人、事、物、自然現象、薛丁格的貓、甚至是昨晚吃剩的排骨飯......只要你想告白,我們就幫你唸! ✏️ 字數限制:50字以內 🎫 參與資格:限定高級泛糰(含)以上會員 👇 準備好發射你的告白信號了嗎? 🔗 填寫告白表單:https://forms.gle/bFAhdvFo4Fb34Jxb7 🔗 加入/升級會員:https://lihi1.com/BWeoe
2093 觀看人次
1 個月前
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panscitw
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