六擲五破大會！李慈雲最後一擲再推高紀錄｜115全田錦男子鐵餅
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六擲五破大會！李慈雲最後一擲再推高紀錄｜115全田錦男子鐵餅
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🏆【114年全國運動會】公開女子組 鐵餅決賽｜江靜緣 50.06 公尺奪金｜Women’s Discus Throw Final – National Games Yunlin 2025
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🏆【114年全國運動會】公開女子組 鐵餅決賽｜江靜緣 50.06 公尺奪金｜Women’s Discus Throw Final – National Games Yunlin 2025
6098 觀看人次11 個月前
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【114年臺北市秋季全國田徑公開賽】公開男子鐵餅決賽｜李慈雲 55.52 奪金、王耀輝 54.56 雙雙破大會紀錄！Men’s Discus Throw Final – Autumn Cup 2025
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【114年臺北市秋季全國田徑公開賽】公開男子鐵餅決賽｜李慈雲 55.52 奪金、王耀輝 54.56 雙雙破大會紀錄！Men’s Discus Throw Final – Autumn Cup 2025
1474 觀看人次2025年9月30日
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🏆 【114 年臺北市秋季全國田徑公開賽】高中男子鐵餅決賽｜程耀寬 55.04 m 破大會紀錄！ Boys’ Discus Throw Final – Autumn Cup 【114 年臺北市秋季全國田徑公開賽】 高中男子｜鐵餅（1.75 kg）決賽 🥇金牌：#程耀寬 – #臺中市大甲高中 – 55.04 m #破大會紀錄 🥈銀牌：#王崇祐 – #彰化縣和美高中 – 48.57 m 🥉銅牌：#徐泉福 – #臺北市大同高中 – 47.16 m 第 4 名：江奕憲 – 新竹市成德高中 – 44.82 m 第 5 名：林建中 – 苗栗縣大同高中 – 44.18 m 第 6 名：楊元鑫 – 新北市明德高中 – 40.93 m 第 7 名：黃鈺翔 – 高雄市林園高中 – 40.11 m 第 8 名：吳偉國 – 高雄市林園高中 – 39.69 m 💥 程耀寬在第六擲投出 55.04 公尺，不僅奪下金牌，更打破自己於 113 年創下的 53.66 公尺大會紀錄，提升近 1.4 公尺，再次寫下屬於「大甲高中」的黃金紀錄！ 王崇祐與徐泉福分別以 48.57 m、47.16 m 奪下銀牌與銅牌。
🏆 【114 年臺北市秋季全國田徑公開賽】高中男子鐵餅決賽｜程耀寬 55.04 m 破大會紀錄！ Boys’ Discus Throw Final – Autumn Cup 【114 年臺北市秋季全國田徑公開賽】 高中男子｜鐵餅（1.75 kg）決賽 🥇金牌：#程耀寬 – #臺中市大甲高中 – 55.04 m #破大會紀錄 🥈銀牌：#王崇祐 – #彰化縣和美高中 – 48.57 m 🥉銅牌：#徐泉福 – #臺北市大同高中 – 47.16 m 第 4 名：江奕憲 – 新竹市成德高中 – 44.82 m 第 5 名：林建中 – 苗栗縣大同高中 – 44.18 m 第 6 名：楊元鑫 – 新北市明德高中 – 40.93 m 第 7 名：黃鈺翔 – 高雄市林園高中 – 40.11 m 第 8 名：吳偉國 – 高雄市林園高中 – 39.69 m 💥 程耀寬在第六擲投出 55.04 公尺，不僅奪下金牌，更打破自己於 113 年創下的 53.66 公尺大會紀錄，提升近 1.4 公尺，再次寫下屬於「大甲高中」的黃金紀錄！ 王崇祐與徐泉福分別以 48.57 m、47.16 m 奪下銀牌與銅牌。
6481 觀看人次2025年10月13日
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《田徑應戰攻略》 - 鐵餅篇 #文憑試 #陸運會 🔥🔥🔥所有運動最緊要嘅熱身🔥🔥🔥 擲鐵餅需要全身協調和爆發力，因此在熱身時需要特別注意激活相關肌肉群，並提高關節的靈活性。 📋全身熱身（5-10分鐘） 慢跑進行5-10分鐘的輕度有氧運動，提升心率並讓身體逐漸進入運動狀態。動態拉伸，如高抬腿等，幫助激活全身肌肉。 1.弓步蹲加軀幹旋轉✅ 雙腳與肩同寬，雙手抱胸或伸直，左右旋轉軀幹，向前跨步，後膝接近地面，前膝不超過腳尖。 2.交叉步✅ 右腳向左腳前方交叉邁步，同時身體稍微向右轉動。 左腳向側面邁步，回到起始姿勢。 右腳向左腳後方交叉邁步，同時身體稍微向左轉動。 左腳向側面邁步，回到起始姿勢。 重複以上動作，向前移動10-15米後，換方向進行。 3.肩部繞圈節奏跳✅ 雙臂伸直，向前和向後繞圈，兩步為一個節奏跳起腿部伸展前腳向上抬起。 4.腳尖轉換跳動✅ 提升髖關節及腳尖的靈活度 首先由左腳腳踭着地右腳腳尖着地向同一方向 然後同步轉換方向，並轉換腳踭腳尖位置 5.動作模擬及手臂伸展✅ 可以用欄杆或者牆壁 首先距離牆壁多於一個手臂距離 然後右腳腳踭與左腳腳掌大概連成一線 重心放向
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《田徑應戰攻略》 - 鐵餅篇 #文憑試 #陸運會 🔥🔥🔥所有運動最緊要嘅熱身🔥🔥🔥 擲鐵餅需要全身協調和爆發力，因此在熱身時需要特別注意激活相關肌肉群，並提高關節的靈活性。 📋全身熱身（5-10分鐘） 慢跑進行5-10分鐘的輕度有氧運動，提升心率並讓身體逐漸進入運動狀態。動態拉伸，如高抬腿等，幫助激活全身肌肉。 1.弓步蹲加軀幹旋轉✅ 雙腳與肩同寬，雙手抱胸或伸直，左右旋轉軀幹，向前跨步，後膝接近地面，前膝不超過腳尖。 2.交叉步✅ 右腳向左腳前方交叉邁步，同時身體稍微向右轉動。 左腳向側面邁步，回到起始姿勢。 右腳向左腳後方交叉邁步，同時身體稍微向左轉動。 左腳向側面邁步，回到起始姿勢。 重複以上動作，向前移動10-15米後，換方向進行。 3.肩部繞圈節奏跳✅ 雙臂伸直，向前和向後繞圈，兩步為一個節奏跳起腿部伸展前腳向上抬起。 4.腳尖轉換跳動✅ 提升髖關節及腳尖的靈活度 首先由左腳腳踭着地右腳腳尖着地向同一方向 然後同步轉換方向，並轉換腳踭腳尖位置 5.動作模擬及手臂伸展✅ 可以用欄杆或者牆壁 首先距離牆壁多於一個手臂距離 然後右腳腳踭與左腳腳掌大概連成一線 重心放向
2025年3月2日
FacebookTY Disciples 丸家門生 x 香港田徑投擲研究室
李慈雲52.55公尺摘銅｜男子鐵餅決賽｜2026新北國際田徑公開賽
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李慈雲52.55公尺摘銅｜男子鐵餅決賽｜2026新北國際田徑公開賽
996 觀看人次4 個月前
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江靜緣第四擲49.28奪金｜鐵餅｜115全大運 公開女子
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江靜緣第四擲49.28奪金｜鐵餅｜115全大運 公開女子
770 觀看人次4 個月前
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🎯【114年全中運｜高女組鐵餅決賽】 桃園市桃園高中 #江靜緣 在副項鐵餅決賽中擲出驚人的 53.52 公尺， 不僅打破了高懸17年的大會紀錄（原紀錄52.69）， 也刷新了自己去年創下的 U20 全國紀錄（53.16）！ 這是她從國三以來的鐵餅四連霸。 雖然鐵餅並非主項，她仍用實力統治賽場。 而她的真正主項——鉛球， 將在接下來登場， 是否也能挑戰大會甚至全國紀錄？敬請拭目以待！ — 📸 Photo by @lee_shou_chih #運動臺灣 #sporttaiwan #運動攝影 #李守智 #114年全中運 #全中運在臺南 #中等學校運動會 #鐵餅 #discusthrow #擲鐵餅 #鐵餅決賽 #U20全國紀錄 #田徑 #trackandfield #sportsphotography #江靜緣 #throwlikeagirl #田徑女神 #四連霸 #鉛球也來了 | Sport.taiwan
230 觀看人次2025年4月27日
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黃宥勳第六擲48.43奪金｜國男鐵餅｜115全中運
1 觀看人次3 個月前
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為什么要用20噸的鐵餅擊打地面？有效預防土地沉降 #強夯法 #夯地基 #防沉降 #漲知識 | 董超
2.2萬 觀看人次11 個月前
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🏆【114年全國中等學校田徑 錦標賽】高中男子 鐵餅｜discus throw (1.75kg) final🔥 程耀寬 51.16 奪金
2109 觀看人次10 個月前
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爲啥十幾噸的大鐵餅，就直接從高空自由落下？難道不怕砸到人嗎？ #鐵餅 #高空作業 #漲知識
861 觀看人次2 個月前
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【國道驚悚】遭連結車推去撞貨櫃車！小車淪鐵餅男駕駛慘亡
14.3萬 觀看人次7 個月前
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【113年全國中等學校田徑錦標賽】 高中女子 鐵餅 - Discus Throw(1kg) 決賽 恭喜桃園高中江靜緣在113年全國中學田徑錦標賽女子鐵餅決賽，以50公尺24摘金並打破高懸18年的大會紀錄 金牌🏅️ #桃市桃園高中 #江靜緣 成績50.24 #破大會紀錄 原大會紀錄49.53 Photo by @lee_shou_chih #運動臺灣 #sporttaiwan #運動攝影 #李守智 #113年全國中等學校田徑錦標賽 #全國中等學校田徑錦標賽 #中等學校田徑錦標賽 #全中錦 #113全中錦 #全中錦在南投 #田徑 #田徑公開賽 #全國田徑公開賽 #鐵餅 #鐡餅決賽 #擲鐵餅 #discus #discusthrow #田徑 #田徑公開賽 #全國田徑公開賽 #trackandfield #trackandfiledathletics #trackandfieldphotography #trackandfiel #sportsphotography | Sport.taiwan
494 觀看人次2024年11月7日
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🏅妹豬都嚟挑戰擲鐵餅🐷💨
438 觀看人次11 個月前
YouTube長隆度假區 Chimelong_int
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【11樓建材砸落瞬間】廂型車秒變鐵餅 彰化居民嚇壞：以為炸彈爆炸 #Shorts
9510 觀看人次9 個月前
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🏆【114年臺北市秋季全國田徑公開賽】 國中女子 鐵餅 - Discus Throw(1kg) 決賽 🥇金牌｜#馬加樂 – #臺南市金城國中 – 41.83（#破大會紀錄） 🥈銀牌｜#陳品妍 – #苗栗縣竹南國中 – 34.53 🥉銅牌｜#林沛潔 – #臺中市清水國中 – 33.03 第4名｜陳昀姁 – 新北市安溪國中 – 32.62 第5名｜黃米迦勒 – 桃園市大園國中 – 32.04 第6名｜林允馨 – 臺南市新市國中 – 32.00 第7名｜王婕瑀 – 苗栗縣建國國中 – 30.28 第8名｜潘子萱 – 臺北市重慶國中 – 29.78 📌 馬加樂在第五擲投出 41.83 公尺，超越許芷葳於 106 年創下的 41.31 公尺大會紀錄，成為新任紀錄保持人！她在場上展現了穩定的節奏與強大爆發力，現場觀眾掌聲不斷。陳品妍以 34.53 公尺奪銀，林沛潔以 33.03 公尺拿下銅牌，前八名整體水準都相當平均，展現了國中女子選手在投擲項目的實力。 📸 Photo by @lee_shou_chih — #鐵餅 #擲鐵餅 #discus #discusthrow #田徑 #Ath
5402 觀看人次2025年10月9日
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🏆【114年全國中等學校田徑錦標賽】高中女子 鐵餅(1kg)｜Discus Throw Final 🥇金牌｜施妘臻｜國立內埔農工｜44.20 ──────────────────── 🥈銀牌｜林蓁｜花縣體育高中｜41.71 🥉銅牌｜陳瑩｜基市暖暖高中｜40.80 羅詩怡｜花縣海星中學｜39.61 周苡蓁｜花縣體育高中｜39.10 李羽婕｜中市大甲高中｜38.82 邱渝涵｜新北錦和高中｜37.96 林洛宇｜國立東大體中｜36.13 施妘臻以首擲 44.20 公尺奠定金牌優勢，整場以穩定節奏掌控比賽；前三名皆突破 40 公尺，高中女子鐵餅整體競爭緊湊、成績相當亮眼。 📸 Photo by @lee_shou_chih（Sport Taiwan） ──────────────────── 114年全中錦 全中錦 #114全中錦 全國中等學校田徑錦標賽 114全國中等學校田徑錦標賽 ──────────────────── 田徑 #鐵餅 #discusthrow Discus ──────────────────── 運動臺灣 sporttaiwan 李守智 | Sport.taiw
2877 觀看人次10 個月前
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🏆【114年全國中等學校田徑錦標賽】 國中男子 鐵餅決賽｜Discus Throw(1.5kg) Final 🥇 李健嘉 雲林縣建國國中 – 46.75 ──────────────────── 🥈 黃宥勳 苗栗縣竹南國中 – 45.13 🥉 施昀翔 屏東縣崇文國中 – 42.23 趙士熏｜花蓮縣玉里國中｜40.01 張旻樂｜花蓮縣光復國中｜39.37 吳駿朋｜桃園市中壢國中｜39.18 鍾永山｜桃園市瑞原國中｜39.07 黃定康｜新竹縣湖口國中｜37.09 📸 Photo by @lee_shou_chih（Sport Taiwan） 李健嘉在第三擲投出 46.75 公尺鎖定勝利， 前三名皆投進 40 公尺後段，整體差距不大。 中段成績穩定，形成多組靠拚的局面。 ──────────────────── 114年全國中等學校田徑錦標賽 全國中等學校田徑錦標賽 中等學校田徑錦標賽 #114全中錦 全中錦 ──────────────────── 田徑 #鐵餅 #discusthrow TrackandField ──────────────────── 運動臺灣 sportt
2836 觀看人次10 個月前
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🏆【114年全國中等學校田徑錦標賽】高中男子 鐵餅(1.75kg)｜Discus Throw Final 🥇金牌｜程耀寬｜中市大甲高中｜51.16 ──────────────────── 🥈銀牌｜林立｜屏縣大同高中｜49.79 🥉銅牌｜王崇祐｜彰縣和美高中｜45.40 徐泉福｜北市大同高中｜44.90 呂昕旻｜國立草屯商工｜44.30 林建中｜苗縣大同高中｜43.56 許凱筌｜桃市治平高中｜43.43 江奕憲｜竹市成德高中｜42.86 林河宏｜國立金門高中｜41.59 程耀寬在後段穩住節奏，最終以 51.16 擲出全場最佳距離。受到天候影響，各選手皆以自身狀態完成投擲，名次差距主要來自最後幾擲的細節掌握。 📸 Photo by @lee_shou_chih（Sport Taiwan） ──────────────────── 114年全國中等學校田徑錦標賽 全國中等學校田徑錦標賽 中等學校田徑錦標賽 #114全中錦 全中錦 ──────────────────── 田徑 #鐵餅 #discusthrow discus ──────────────────── 運動臺灣 sp
2190 觀看人次10 個月前
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鐵餅 25.95 公尺｜第76屆全校運動會 #鐵餅 #台大 #la2028
2019 觀看人次11 個月前
YouTubeAndrius Šukys
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施妘臻 44.27公尺奪金｜高女鐵餅｜115全中運
1314 觀看人次3 個月前
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馬加樂 43.95 🔥破大會紀錄｜高懸18年紀錄改寫｜國中女子 鐵餅 決賽｜115青年盃
1131 觀看人次6 個月前
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不被看好又如何！馮彬上演鐵餅賽場的中國奇蹟 #鐵餅 #馮彬 #冠軍 #體育 #星仔體壇
377 觀看人次1 個月前
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🏆【114年臺北市秋季全國田徑公開賽】 公開男子組 鐵餅 決賽 🥇金牌｜#李慈雲 – #MARS – 55.52（#破大會紀錄） 🥈銀牌｜#王耀輝 – #臺北市基層訓練站 – 54.56（#破大會紀錄） 🥉銅牌｜#李辰祐 – #國立體育大學 – 51.40 第4名｜馬紹文 – 臺北市立大學 – 46.65 第5名｜李少廷 – 花蓮體育高中 – 45.19 第6名｜連祖 – 臺北市立大學 – 44.81 第7名闕宏宇 – 臺北市立大學 – 44.40 第8名｜潘冠鑫 – 國立體育大學 – 43.78 📌 本場比賽出現經典對決！李慈雲以 55.52 公尺奪金並刷新大會紀錄，王耀輝同場 54.56 公尺也超越舊紀錄（原紀錄 53.27，1993 年）。兩位選手雙雙破紀錄，讓這場比賽成為經典！ 📸 Photo by @lee_shou_chih — #鐵餅 #擲鐵餅 #田徑 #Athletics #TrackAndField #114年臺北市秋季全國田徑公開賽 #秋季盃 #114秋季盃 #運動臺灣 #sporttaiwan #李守智 | Sport.taiwan
2204 觀看人次2025年10月5日
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The Spinning Javelin Throw Could Shatter Records but Was Banned for Endangering Spectators #Javel...
3.4萬 觀看人次2 個月前
YouTube凱旋體育
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李慈雲🏆 **破大會 & 全國紀錄！**🔥【114 年全國大專校院田徑公開賽】📍 大專甲組男子 鐵餅 (2kg) 決賽🥇 金牌｜#李慈雲 （國立體育大學）⏱ 58.96m 🏅️ #破大會紀錄 #破全國紀錄(原大會紀錄 53.66m)💥 第四擲驚天一擲，直接刷新全國紀錄！📸 Photo by @lee_shou_chih#運動臺灣 #sporttaiwan #運動攝影 #李守智#全國大專校院田徑公開賽 #鐵餅 #擲鐵餅 #discus #trackandfield #sportsphotography#114 年全國大專校院田徑公開賽 | Sport.taiwan
390 觀看人次2025年3月28日
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壘球擲遠 #softball #athletics #trackandfield #sports #jcsportv #思賢國小 #新北市114學年度新莊分區五年級田徑交流賽
297 觀看人次6 個月前
YouTubeJoshChe
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愈戰愈勇，鐵餅名將馮彬62米51錦標賽折桂 錦標賽女子鐵餅決賽當中，山東名將馮彬在最後一投投出62米51的成績鎖定勝利，奪得本屆錦標賽金牌，這也是馮彬時隔8年後再度站上錦標賽的最高領獎臺。
457 觀看人次2 個月前
YouTubeJohn Patton
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星級教練教你鐵餅練腹肌｜流行都市｜#關曜儁 #腹肌 #shorts
913 觀看人次2024年2月27日
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YouTubeRock Aftab71
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Delete complete ChatGPT history with just 1 click! #chatgpt
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YouTubeHarsh Singh
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ChatGPT 3 Secret AI Photo Editing Commands 🤯 | Chatgpt Photo Editing Prompt Girl
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We’re introducing GPT‑6 Astra, the world’s most intelligent and aligned model. GPT‑6 Astra
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TikTokchatgpt
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1 個月前
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