讲解背部的重要穴位，包括肩颈穴、风门穴、肺腧穴、心腧穴、肝腧穴、脾腧穴和命门穴，强调这些穴位对于缓解后背不适的重要性。#心穴#脾腧穴#命门穴#肺腧穴
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1 個月前
YouTubeAnna Lee
腰痠背痛按哪裡？「委中穴」位置與按揉方法｜腰背委中求
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1068 觀看人次1 個月前
YouTube暖暖養生屋
十二背俞穴速记 #tcm #anatomy #中國醫 #education #手部穴位按摩 #acupuncture #熱門 #science #颈肩腰酸痛 #穴位
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172 觀看人次1 個月前
YouTube中研太和医疗器械
超全的背部按摩，你学会了吗？#按摩手法 #背部按摩 #舒缓肩颈背
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11.8萬 觀看人次2025年5月2日
YouTubeZen Tao Health
拔大罐清腰背淤堵，小罐随心走罐，超解压！ #穴位按摩 #超級放鬆 #按摩 #引導放鬆 #熱門 #颈肩腰酸痛 #经络疏通 #拔罐
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732 觀看人次2 個月前
YouTubeOUSTO凹凸兽
走罐疏通气血，快速缓解肩胛骨酸痛！ #穴位按摩 #超級放鬆 #背部训练 #肩胛骨缝疼 #引導放鬆 #按摩 #颈肩腰酸痛 #经络疏通 #肩颈疏通 #拔罐 #养生
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1724 觀看人次2 個月前
YouTubeOUSTO凹凸兽
179如何逆轉駝背? 經絡按摩要怎麼做?
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1940 觀看人次3 個月前
YouTube葉富源（昊德經絡按摩推拿館）
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三個超簡單的背部按摩手法 #身體保養#筋膜保養 #健康日常 #筋膜舒緩#微痠 #台北忠孝敦化按摩
8.2萬 觀看人次2025年7月25日
YouTube微痠個人深層放鬆工作室
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手摸不到背，一招化解，手法教学轻松学会（Easy-to-Learn TCM Massage Tutorial!#中医#TCM#养生#Wellness#ChineseMassage）
3715 觀看人次3 個月前
YouTube苗太傅-Ancient Chinese Secret
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推脂机按摩腰背、肩颈真的超舒服，大按摩头快速按摩！ #塑形 #腹部训练 #腹部緊實 #瘦肚子 #腰背痛 #穴位按摩 #超級放鬆 #熱門 #引導放鬆 #按摩 #经络疏通
1132 觀看人次1 個月前
YouTubeOUSTO凹凸兽
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背部按摩技巧和使用按摩棒完整指南
540萬 觀看人次2024年3月5日
TikToklovelybaby6954
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【穴位解痛自救】腰痠背痛就伸出你的腳，按下去！ #按對按錯真的有差｜康健雜誌
4.5萬 觀看人次2024年12月11日
YouTube康健雜誌
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全身spa之背部：精油開背教學①#精油開背 #精油spa #背部按摩 | 中医黎明
1.2萬 觀看人次11 個月前
Facebook中医黎明
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当你不按这些穴位时，常会腰酸背痛，眼干眼涩，消化不良，头晕目眩，脸不光滑 #传统文化 #中医药文化 #手部穴位按摩 #穴位养生 #穴位按摩 #太溪穴#涌泉穴#消化不良 #头晕 #腰酸背痛 #眼干眼涩
671 觀看人次2 個月前
YouTubeMrReaganluo
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1333 觀看人次1 個月前
YouTubeOUSTO凹凸兽
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1.6萬 觀看人次2023年10月19日
YouTube衫Spa放鬆生活
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腰痛不用敲腰！膝蓋後面藏著「解腰大穴」委中穴
1200 觀看人次1 個月前
YouTube暖暖養生屋
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揪后背捏脊好处多#健康 #穴位按摩 #健康小妙招 #养生
9 個月前
douyin.com南熹
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Massage the back of your middle finger daily to relieve back tension and stiffness #Wisdom #Exerc...
1.6萬 觀看人次2 個月前
YouTube秀秀講故事
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坐久了腰痠？先別急著捶腰｜腎俞穴放鬆腰背緊繃@tangteacher
1630 觀看人次2 個月前
YouTube湯老師TangTeacher
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久坐低头斜方肌发硬，拿松解枪轻轻按按，松解肌肉，整个人都轻松！ #穴位按摩 #超級放鬆 #穴位按摩 #熱門 #引導放鬆 #按摩 #推薦 #颈肩腰酸痛 #经络疏通
1036 觀看人次1 個月前
YouTubeOUSTO凹凸兽
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身体自带的“救急开关”！记住这首老中医穴位歌诀，哪里痛按哪里 #健康科普#穴位按摩 #shorts
1730 觀看人次5 個月前
YouTube德康养生
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182按摩為什麼主打後背膀胱經?
1791 觀看人次3 個月前
YouTube葉富源（昊德經絡按摩推拿館）
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脖子硬、肩背痠？當取後谿穴 #shorts
1200 觀看人次1 個月前
YouTube暖暖養生屋
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#养生知识 #中医养生 #养生动作 #穴位按摩
23.3萬 觀看人次6 個月前
TikTokife.io2
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#创作者中心 #创作灵感 #穴位按摩 #肺部 #传承中医文化
14萬 觀看人次3 個月前
TikToksnehithansnehith3
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穴位指压治肩痛腰痛 秘诀花钱也学不到
18.5萬 觀看人次7 個月前
TikTokffyrdynf09d
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中医养生：穴位按摩技巧
7.7萬 觀看人次6 個月前
TikTokcodyrong.armst
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陶老師-明善 (@user8810226224505) 的影片使用了 original sound - user8810226224505 - 陶老師-明善
3.9萬 觀看人次4 個月前
TikTokuser8810226224505
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放鬆下背肌群不要用滾筒 中間有一個脊椎頂著 很難放鬆到脊椎兩側的肌肉 推薦用按摩球 一個點按壓20秒
6.6萬 觀看人次9 個月前
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