辯證的平衡：DBT（辯證行為治療）完全指南
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吳清忠 - 辯證論治
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【華語主播講書(中文字幕)】與敵人對話可能嗎？一套幫助我們清晰思考的框架（羅秉祥博士）。
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你真的理解了辯證思維嗎？如何用辯證的視角看世界？
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「辯證行為治療」(Dialectical Behavior Therapy 簡稱DBT)由著名心理學家Marsha M. Linehan所創立，「辯證行為治療」的治療取向融合了不同的心理學和哲學的智慧，例如：認知行為治療、辯證哲學、行為科學、東方學說及禪修智慧等。DBT強調採取平衡的治療策略，「接納」與「改變」兩者之間同時得以共存和平衡。透過辯證過程，以及各式各樣的治療技巧訓練包括：正念技巧、情緒調節技巧、人際效能技巧及痛苦耐受技巧等，DBT協助案主從接納不穩 定的狀態(例如：自殺或自殘危機中)，慢慢改變和成長，最終讓案主改善內在不穩定的脆弱狀態，並且學懂運用有效能的心理技巧和策略去調適無效的環境。研究顯示，DBT對於治療邊緣性人格障礙、自殘行為、自殺危機、創傷後壓力症(PTSD)、濫藥問題、飲食失調(暴食症和厭食症)、抑鬱症及焦慮症等，均有顯著成效。簡言之，DBT是一套實用性高的治療學派，適用於治療內在脆弱狀態引發的各種負面情緒、行為和心理問題。 「辯證行為治療」證書課程 11/4 及 18/4/2024 (星期四) 9:30am – 5:30pm (共14小時) 想了解更多, 請瀏
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「辯證行為治療」(Dialectical Behavior Therapy 簡稱DBT)由著名心理學家Marsha M. Linehan所創立，「辯證行為治療」的治療取向融合了不同的心理學和哲學的智慧，例如：認知行為治療、辯證哲學、行為科學、東方學說及禪修智慧等。DBT強調採取平衡的治療策略，「接納」與「改變」兩者之間同時得以共存和平衡。透過辯證過程，以及各式各樣的治療技巧訓練包括：正念技巧、情緒調節技巧、人際效能技巧及痛苦耐受技巧等，DBT協助案主從接納不穩 定的狀態(例如：自殺或自殘危機中)，慢慢改變和成長，最終讓案主改善內在不穩定的脆弱狀態，並且學懂運用有效能的心理技巧和策略去調適無效的環境。研究顯示，DBT對於治療邊緣性人格障礙、自殘行為、自殺危機、創傷後壓力症(PTSD)、濫藥問題、飲食失調(暴食症和厭食症)、抑鬱症及焦慮症等，均有顯著成效。簡言之，DBT是一套實用性高的治療學派，適用於治療內在脆弱狀態引發的各種負面情緒、行為和心理問題。 「辯證行為治療」證書課程 11/4 及 18/4/2024 (星期四) 9:30am – 5:30pm (共14小時) 想了解更多, 請瀏
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【直播課程精華】2025-09-10 辯證行為治療：遠離焦慮的日常練習
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三診辯證：脈診-按-動力、脊診-觸-通訊、望診-思-組織結構，人體會牽就病體避免觸及問題之處；看保護的地方在哪裡，就能知道問題所在
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中研院統計所 陳璿宇研究員「人工智慧浪潮下的思維與辯證：以精準健康與醫療為例」
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