跳远技巧大揭秘：助跑、起跳、腾空、着地全面解析！
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跳远技巧大揭秘：助跑、起跳、腾空、着地全面解析！
2024年2月13日
sohu拉伸运动
掌握 #跳遠 4大步驟技巧 練好每一跳 🐶：上集介紹咗跳遠基本規則，想知點先可以跳得更遠❓就要從助跑、起跳、騰空、落地4大步驟嘅技巧同細節著手🏃即刻去片🔎【運動教室 101】第七十七集：跳遠 (II)，睇運動員親身示範➕講解🏃再聽埋佢哋分享比賽深刻經歷啦💬Let's Jump 👣 🐶🐱📣：重溫【運動教室 101】第七十七集：跳遠 (I) https://youtu.be/alpF1GAyp6I #康樂及文化事務署 #康文署 #LCSD #康文十十十 #LCSDPlusss #康文署寓樂頻道 #寓樂頻道 #EdutainmentChannel #101入門教室 #101Academy 🔸即刻Follow 康文 Facebook同lcsdplusss Instagram緊貼我哋嘅最新資訊啦！ | 康文＋＋＋
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起跳前學會的事 認識 #跳遠 基本設備➕規則 🐶：#跳遠 考驗助跑、起跳、騰空、落地動作嘅配合，要跳出好成績，除咗著好裝備，認識比賽場地➕基本規則都好緊要㗎，留意埋風速數據，比賽時就更加得心應手啦💨即刻去片睇🔎【運動教室 101】第七十七集：跳遠 (I)，由運動員同大家講解跳遠入門💫 🐶🐱📣：康文署寓樂頻道嘅運動教室仲有其他運動教學短片，傳送門： https://www.lcsd.gov.hk/edutainment/tc/academy/page_71.html #康樂及文化事務署 #康文署 #LCSD #康文十十十 #LCSDPlusss #康文署寓樂頻道 #寓樂頻道 #EdutainmentChannel #101入門教室 #101Academy 🔸即刻Follow 康文 Facebook同lcsdplusss Instagram緊貼我哋嘅最新資訊啦！ | 康文＋＋＋
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