小動作也有大作用，簡單的甩手功，就能幫你打通全身經絡，渾身都輕鬆！#甩手功 #健康養生 #養生功法
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小動作也有大作用，簡單的甩手功，就能幫你打通全身經絡，渾身都輕鬆！#甩手功 #健康養生 #養生功法
1.7萬 觀看人次2023年9月20日
YouTube奇經八脈
2026年10月10日
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2026年10月10日
5000 觀看人次1 週前
YouTube北木健身治療師 Kopi
#FitnessExercises 🍀 No running, no jumping, and easy on the knees! 10 minutes of hand-swinging ex...
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5514 觀看人次3 週前
YouTube媛媛愛跳舞
8字甩手功，頸肩都輕鬆，甩完一身汗，陽氣升上來！【健康管理師李晓】 #中國醫
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1.9萬 觀看人次11 個月前
YouTube健康管理師李曉
天天做！名醫教你一分鐘「掐指甩手功」
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1.7萬 觀看人次9 個月前
YouTube風傳媒 The Storm Media
堅持甩手功，身體變化看得見 #健康生活 #運動
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200 觀看人次1 週前
YouTubeHung-Che Shen
每天甩手十分鐘，甩通全身一輕#甩手操#適合所有人的健身動作#小動作大作用 #每天堅持鍛鍊身體增強免疫
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916 觀看人次1 個月前
YouTube芳子長壽舞蹈
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疏通全身經絡的甩手運動，每天堅持做100次，打通全身堵塞！【武醫張鵬養生】
602 觀看人次1 個月前
YouTube武醫張鵬養生
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身体是本钱! 踮脚甩手功, 每天50下练全身! #TaiChiOnline #回春功法 #道家養生
1339 觀看人次4 個月前
YouTube道家洗髓功垂吊
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1個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質，每天跟練2次，輕鬆活到99 #養生 #中醫調理 #健康
1300 觀看人次2 個月前
YouTube老林養生堂
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甩手功甩走全身疾痛！ #梁教練 #masterleung
1.3萬 觀看人次4 個月前
YouTubeMaster Leung 梁教練
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Do 100 Hand-Swinging Exercises Daily to Unblock Your Meridians, Eliminate Dampness, and Improve Y...
4894 觀看人次3 個月前
YouTube武醫張鵬養生
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#健身#運動#甩手操#適合所有人的健身動作 #每天鍛鍊健康又快樂
1875 觀看人次2 個月前
YouTube芳子長壽舞蹈
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每天甩手十分钟，甩掉三高 #甩手操 #养生运动 #晨炼养生 #每天锻炼健康又快乐 @生活服务热点中心 @DOU+小助手 @抖音热点
408 觀看人次1 個月前
YouTube小船漂流记
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2 Hand-Swinging Exercises: Did Them for Half a Month, 100 Reps a Day, and My Whole Body Feels Rej...
21 觀看人次1 個月前
YouTube絡穴養生課堂
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古法甩手功 全身都轻松
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bilibili小松时尚秀
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當經典甩手功遇上《若月亮沒來》！持水瓶律動，原來養生也能這麼絲滑？
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YouTube脊醫張博整聊室
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呂良偉親授「懶人瘦身操」！山林間甩手深蹲，血液循環末梢神經全部有益｜60+歲男神養生秘訣# #養生 #健康 #呂良偉 #養生運動 #瘦身操 #血液循環 #抗衰老 #中高齡健身 #深蹲 #健康生活
4.6萬 觀看人次1 個月前
YouTube健康驛站 (Health Hub)
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全套甩手鍛鍊操#居家鍛鍊#每天堅持鍛鍊給自己一個好身體 #全民健身
12.8萬 觀看人次5 個月前
YouTube糖果果愛健身
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〔三才功〕活佛師尊慈示1.空中漫步2.甩手轉腰3.烏龜吐氣-台北道場服務組研習-。
1000 觀看人次2 個月前
YouTube台北道場三重區紀錄片輯
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古法健身操 甩手跺腳渾身下都通暢#不跑不跳！練出健康好身材 #中老年鍛鍊操 #居家養生操#原地耗糖操
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YouTube燕子健身💃
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Practice the 3-Minute Ping Shuai Gong Daily to Unblock Your Meridians [Martial Arts Physician Zha...
923 觀看人次2 個月前
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男子趴在地上展示“蛤蟆功”，結果萬萬沒想到，網友：這個甩手簡直神來之筆 #shorts
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YouTube环视频
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一步一步教会你云手甩头 #舞蹈分解教学视频 #爵士基础 #零基础学舞 #简单易学舞蹈 #是时候展现真正的技术了
16.8萬 觀看人次1 個月前
YouTube华翎舞蹈艾莉团队小洒老师
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#垂吊 #洗髓功 中老年高阶养生必修课
380萬 觀看人次5 個月前
TikTokyinluyan
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街舞基本功教学：一看就会、一练就废系列
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TikTokrgqatvj927
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24時間テレビ49ピアノリレー 女芸人生合宿 大成功！ #24時間テレビ49 #24時間テレビ #感動 #イッテQ #女芸人 | Piano Covers
62.9萬 觀看人次1 個月前
TikTok24jikanterebi
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摇胯小舞蹈教学 — fong478 摇摆舞分解动作
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TikTokfong478
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再发一遍流量密码 爱的主打歌 大家超爱 #非丹 #街舞教学 #hiphop #基本功 #街舞基本功
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TikTokrgqatvj927
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就这个简单的动作，每天300-500下，舒筋活络，改善睡眠，腰细了，肚子赘肉也没了 #二郎担山 #甩臂操 #甩手操 #居家锻炼 #小动作大作用
16萬 觀看人次6 個月前
TikTok.jerome.8
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