國際性體能界年度盛事「2026全球極限體能鋼鐵大賽（Taichung Power Fitness Grand Prix）」將於10月17日至18日在台中市政府一樓廣場熱血登場。這屆再度獲得美國CrossFit總部授權，預計吸引英國、韓國、新加坡、南非 ...

十月，鋼鐵極限體能大賽即將於台中開打，韓國選手崔陞娟（Choi Seung-yeon）將率隊出賽。這位被亞洲粉絲封為「亞洲女王」的耐力型戰將，2021 年首度晉級 CrossFit Games，近年更因參與實境節目《體能之巔：亞洲大挑戰》讓 ...

運動部支持、獲CrossFit官方認證的「2026全球極限體能鋼鐵大賽」10月17日在台中市政府廣場登場，來自歐、亞、非15國、939支隊伍、近3,000名選手齊聚一堂，角逐百萬總獎金。運動局長游志祥代表市長盧秀燕出席開賽儀式，並與現場貴賓共同挑戰硬 ...

CrossFit 是全球最受歡迎的新興健身計劃之一，它將高強度間歇訓練（HIIT）、舉重、體操和功能性動作結合在一起，創造出一種全面綜合性的健身方式。CrossFit 以可調整性和適應性為特色，從初 ...

2026 Red Bull Gym Clash圓滿落幕，通過預賽的台灣最強八隊，8/1在松菸一號倉庫展開最終決戰，預賽頭號種子L7 Lian CrossFit在決賽以三項第一的絕對優勢，擊退勁敵舒芙壯舉輔大店與力煉空間，正式取得前往埃及參加Red ...

由運動部支持並攜手市府打造的台灣品牌賽事「2026全球極限體能鋼鐵大賽」，將於10月17、18日在台中市政府廣場重磅登場！今 ...

体能训练向上，CrossFit馆向下。 在距离CrossFit被出售的第二年，CrossFit迎来了又一位CEO。 近日，CrossFit 全球总裁 Jason Dunlop 在上任一年多后宣布离职，海军陆战队老兵 Don Faul 将接任。 CF新任CEO ...

随着时间步入7月，不仅CrossFit总决赛离我们越来越近，首次登陆中国大陆的HYROX嗨练健身跑比赛，也准备进入报名阶段，迎来内地的第一批挑战者。 一个是综合体能的开创者，另一个是近年来 ...

The high-intensity, multi-joint movements in CrossFit may help you gain muscle strength and stamina. Adding additional weight to your workouts can further increase muscle gain by adding stress to your ...

Crossfit kombiniert Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Balance und Beweglichkeit. Jeder Tag beim Crossfit ist anders: So liegt zum Beispiel beim Push-Day der Fokus auf Oberkörper und ...

Ubicado en Móstoles, Courage es uno de los box más punteros de todo Madrid, y aún lo será más ahora que acaba de crear una franquicia con la que pretende expandir su manera de entender (y enseñar) ...

Fuerza Estos son los errores más frecuentes en las mujeres a la hora de entrenar Hyrox Esta es la clase 'fitness' que está enganchando más que CrossFit y promete ser tendencia esta temporada Francisco ...